Akupunktura protiv stresa
Savremeni život čoveka je vrlo dinamičan i opterećen brojnim obavezama i problemima kako na poslu, tako i u porodici, školi... Neminovnost ovakvog načina življenja jeste stres.
Organizam je u stanju da zahvaljujući odbrambenim sposobnostima do određene granice trpi delovanje stresogenih činilaca. Pošto granica tolerancije bude pređena nastupa stresno stanje koje karakterišu psihofizička iscrpljenost, uznemirenost, nervoza, napetost, nezadovoljstvo, nesanica, hipertenzija i druge manifestacije. U slučaju iscrpljenog organizma i dugotrajnog dejstva stresa moguće je obolevanje od brojnih bolesti.
Akupunktura je metoda čiji efekti dovode do psihofizičkog ojačanja i povećanja otpornosti organizma u celini, kako fizičke, tako i psihičke. Usled toga ona deluje antistresogeno.
FIZIČKA OTPORNOST je neophodna za očuvanje fizičkog zdravlja odnosno sprečavanje obolevanja počev od najjednostavnijih prehlada do težih bolesti.
PSIHIČKA OTPORNOST podrazumeva manju psihičku osetljivost na stresne situacije što dovodi do adekvatnih reakcija u svim životnim situacijama. Efekti akupunkture koji povećavaju psihičku otpornost su:
- sedativni (psihički smiruje, uspavljuje)
- relaksirajući (opušta mišiće)
- sedativni (psihički smiruje, uspavljuje)
- antidepresivni (podstiče optimizam, pozitivno raspoloženje, povećava volju za rad).
Osnovne prednosti akupunkture u odnosu na lekove jesu odsustvo neželjenih efekata i podsticajni efekat koji se manifestuje u vidu veće želje i volje pacijenta da se trudi oko sebe i svog zdravlja odnosno lečenja.
Akupunktura se može koristiti preventivno kod zdravih, radi smanjenja uticaja stresa na organizam i samim tim sprečavanja bolesti koje stres može da izazove, ali i u smislu lečenja bolesti nastale pod dejstvom stresa.